Det finns en urkraft i att inse att ingen är stark ensam i motvind. Det är därför vi tillsammans skapar She Rides och välkomnar dig in i gemenskapen.

Kontakta oss 
Alla funderingar och frågor är välkomna!

Medlemsskap:
medlem@sherides.se

Allmänna frågor CK:
ck@sherides.se

Allmänna frågor She Rides:
jessica@sherides.se

Race report Lidingöloppet MTB – en pallplats till laget

Vilken dag. Vilket lag! Lördagen bjöd på Team She Rides största start hittills, med fem lagmedlemmar på startlinjen i Lidingöloppet MTB, och två starka teamies som körde XCO i Oslo och Kvänum. Långloppspremiären på Lidingö resulterade i en pallplats (för Jessica) och fyra av de sju främsta placeringarna till laget – tack vare fantastisk lagkörning. Hanna summerar en dag som hade allt en kan önska med nummerlapp på ryggen. Och lite till.

Sandra och Hanna spanar in Jessicas målintervju

Lidingöloppet MTB är en proffsig och publikfriande tävling som också utgör den inofficiella säsongspremiären för långlopp, åtminstone modell större (1768 startande i 63km-klassen). På Lidingövallen var det traditionsenlig FEST dagen lång, då hela den terrängvänliga delen av Cykelsverige kollektivt går ur vinteridet för att göra premiär med nummerlapp. På plats finns en hel uppsjö av sponsortält, varav våra egna hjältar från Scott sticker ut lite extra. Hos Sam och Simon i Scott-tältet finns värme, kärlek, snacks och plats för hela lagets cyklar och ombytesväskor. Vi blir behandlade som proffs, och det är lyxigt.

Vår tävlingsdag inleds med en STOR gruppkram, vilket lägger grunden för hela tävlingen. Efter att alla fått dela med sig av sin dagsform och mentala status kommer vi överens om en strategi för dagen. När vi dock befinner oss så tidigt in i säsongen håller vi öppet för att flera av oss inte ännu fått testa sin form i skarpt läge. Och BRRR! Den plötsliga maj-vintern höll Stockholm i ett järngrepp igår, och satte sin prägel på både uppvärmning och startfålla (själv hade jag ingen känsel i fötterna under 95% av loppet. Men det går ju tydligen att tävla även utan fötter skulle det visa sig…).

PANG! Trots masterstart blir loppets inledning stökig, och rutinerade Hanna Bergman går hårt i backen redan efter ett par hundra meter (hon var lyckligtvis okej). Jag får själv ett styre i sidan från en vinglande medtävlande, och lyckas precis parera upp cykeln. Dagen kunde ha slutat tidigt där, och för ett par andra personer gjorde den just det. Nervösa, speedade, laddade och tunnelseende cyklister i grupp blir trots separat damstart en riskfylld historia. Vi var 55 startande i Damer Tävlingsklass i år, vilket måste varit rekord (?). Under de få år jag själv tävlat märks redan skillnad. Sporten växer, och fler tjejer vågar testa nummerlapp. Fantastiskt!

När startbilen släpper höjs alltid farten, och pulsen. Känslan är att jag vill fälla ut lungorna likt en fallskärm utanför kroppen för att de inte ska sprängas. PUH! Att en aldrig vänjer sig vid tävlingens första halvtimme. Då banan lutar svagt uppåt inledningsvis blir den helt enligt syftet ganska utslagsgivande, men jag lyckas precis trampa ikapp luckan till tättrion (Jennie Stenerhag, Emmy Thelberg och Åsa Erlandsson), där även Jessica, Sandra och Sue befinner sig. Marika ligger strax bakom, men är låst i klungan och lyckas inte ta de där avgörande tramptagen i rätt tid.

Jag ansluter till lagmedlemmarna, som nu tappat täten, och vi räknar in varandra. Sue har dock åkt av i farten, och jag hann inte riktigt uppfatta hur och när. Jag har tagit i rejält för att komma fram, och pulsen är skyhög, så nu är fokus att andas och klänga sig fast för allt vad en är värd. Efter att jag hämtat andan kan jag snart hjälpa till att dra även jag. Adrenalinpåslaget som infinner sig när jag inser att vi utgör en jagande andraklunga i form av hela TRE lagkompisar ger extra energi, och vi börjar nu snurra runt som draglok och däremellan peppa varandra. Peppa och snurra med hög intensitet, vilket gör att vi också lyckas hålla hög fart.

Sue var förutom vrålstark även tävlingens gladaste <3

Vi får regelbundna uppdateringar om avståndet till klungan framför av vår briljanta lagfotograf Otto (aka Marikas sambo) och det växer inledningsvis från 30 sekunder till dryga minuten på ganska kort tid. Vi får dock ingen info om avståndet bakåt, men vad vi VET är att det finns ett helt gäng starka åkare bakom. Det är aningen läskigt att kolla sig över axeln i kurvorna. I tågpassagen vid Lidingöbron tajmar vi bra, men vi hinner också se Åsa Erlandsson stå vid sidan. Hon har kraschat mot en grind som sticker ut i vägbanan (och var okej), som även Sandra är på väg att köra in i. Puh. Nu har vi bara två åkare framför oss, och chans till pallplats. Adrenalinpåslag!

3 x krispiga ben mot slutet av loppet

Två tredjedelar in i loppet kommer en tvär vänsterkurva som vi nästan missar, och mycket riktigt har fler gjort samma sak. Vi blir sjukt förvånade när Jennie Stenerhag passerar oss (igen!) och snart även Emmy. De måste ha kört fel en bra bit. Vi försöker haka på en stund, men inser alla tre att farten inte är hållbar, så vi återgår till att göra vår grej. Vi får GRYM langningssupport och pepp av lagkompisen Felicia, som flänger som ett djur över ön. Plötsligt inser jag att mina tår verkar ligga kvar vid Lidingövallen, då jag inte hört något av dem sedan start. De är HELT bortdomnade i kylan, men övriga kroppen är okej. Jag börjar noja över att jag kommer få amputera dem, men tänker ”SKÄRPNING! Kör klart loppet först för böveln”.

Sue fortsatt svinglad, trots att hon mot slutet fick köra sin egen “klunga”

Med några kilometer kvar till mål börjar ett lyckorus infinna sig. ”Det här kommer gå vägen! Gör inget dumt nu GOD DAMN IT” (läs typ halka på en rot eller kör in i ett träd pga trötthet). I sista stigpartiet uppbådar jag mitt yttersta fokus, vilket är typ 20% av normalt pga trötthetsnivån, för att hålla mig kvar på banan. Jessica ställer den rimliga frågan ”vem ger vi den?” (läs pallplatsen), och efter några sekunders betänketid är vi alla överens om att ”spurt från kurvan” är den schystaste utgången. Vi har alla tre gjort en värdig insats för laget, så må bästa kvinna vinna. “Jävlar, jag har ju typ aldrig spurtat”, hinner jag tänka.

När vi rullar in i mål ligger jag sist, och drar igång på tok för sent. Huruvida jag ens hade kunnat fightas om det är oklart, då jag är mer diesellok än explosiv, men just där och då spelar det faktiskt ingen roll. När Jessica drar längsta strået så är det ENBART lyckokänslor. VI TAR EN PALLPLATS SOM LAG! Och jag unnar Jessica att personligen ställa sig på den pallen, med all slit, engagemang, tid och hjärta hon lägger ner i laget och She Rides.

Jessica Clarén 3:a, Emmy Thelberg 1:a och Jennie Stenerhag 2:a

Att Sue sedan rullar in på en grymt stark sjundeplats, efter att ha fått slita i ingenmansland mot slutet, och att Marika (som har en tuff dag) följer upp strax därefter, gör att vi nog alla måste nypa oss i armen. Laget tar FYRA av de sju första placeringarna i ett rekordtufft startfält, och vi gör det just som ett lag. Känslan är att vi äntligen får bevisa det vi byggt vår idé om Team She Rides på. Att vi är STARKARE TILLSAMMANS.

Sue på sjunde plats. Starkt!

TUSEN tack till lagfotograf Otto Norin för de fina bilderna. Och till lagets Felicia för proffsig langning och bästa support under tävlingen.

Med kärlek,

Hanna

Läs även Lidingöloppets nyhetsinlägg från tävlingen

Följ Hanna på Instagram @hannanaslund

Följ teamet på Instagram @sheridescykelklubb

PS. Denna helg tävlade också lagets XCO-stjärna Sara Öberg i 3-dagarstävlingen Rye Terrängcykelfestival i Oslo, där hon slutade tia i totalen i ett stenhårt startfält (Jenny Rissveds tvåa i totalen). Starkt! Även Ingrid Kjellström tävlade under söndagen i XCO i Kvänum, där hon dock fick ett längre avbrott i starten, efter att hennes sambo Calle kraschade hårt. Han är skrapad men okej efter omständigheterna. Krya på dig Calle! DS.

Teampresentation: Hanna Näslund

Hanna Näslund är ett jämtländskt energiknippe som (nästan) alltid har ett leende på läpparna – även under de långa och stundtals miserabla lopp som hon brinner lite extra för. Hennes energi räcker även för att visa omtanke och nyfikenhet till medmänniskor och lagkamrater. År 2018 debuterade Hanna i elitklass i långlopp, och plockade snabbt fina resultat. Inför säsongen 2019 är målet att fortsätta ha roligt, hitta flowet på cykeln och cykla mer utför.

Berätta, vem är du?

Bra fråga! På pappret är jag en ekonomiutbildad, 32-årig frilanskonsult inom marknadsföring och kommunikation, som bor i Stockholm sedan 10 år tillbaka. I hjärtat är jag en människo-nyfiken jämte med passion för äventyrssport och friluftsliv, och hög kreditgräns på energikontot. Skidåkning, paddling, cykling, löpning, vandring, klättring osv. ingår i olika doser beroende på säsong. Just nu är det cykling som är roligast och viktigast. Men mest är jag nog en relativt glad person som intresserar mig för mina medmänniskor och deras berättelser om stort och smått.

Hur länge har du cyklat?

Jag har cyklat dit jag vill ta mig så länge jag minns, men som träningsform sedan 2013. Jag hade precis hittat Stockholm Multisportklubb, och köpte en begagnad MTB av en kille jag lärt känna där. Den visade sig vara aningen liten, och kom senare att kallas ”BMX:en”. Jag hann köra min första MTB-tävling på den (Långa Lugnet 2014), innan jag sedan ägnade mig helhjärtat åt multisport och Adventure Racing i tre år.

För två år sedan träffade jag härliga Andreas Danielsson (f.d. chefredaktör på Bicycling, reds. anm) , och vi sydde ihop projektet ”Så bakas en cyklist”, som gick ut på att jag skulle lära mig att tävla på MTB. Jag körde nästan hela Långloppscupen 2017, och dokumenterade i reportage- och bloggform. Av bara farten fick jag köra Vätternrundan med snabba Team Mustasch den sommaren (blev avhängd efter 12 mil dock) , och vips var jag cyklist!

Med snöskor och isyxa under Expedition Alaska 2015

Vilka är dina mål 2019?

När vi startade Team She Rides förra året hoppade jag ivrigt och naivt upp i elitklass. Jag fick redan min andra säsong som cyklist lära mig massor om hur elittävling fungerar, med klungkörning, strategi, säsongsplanering och den specifika träningen.

Inför 2019 är målet att omsätta lärdomarna i smartare cykling, och ha så ROLIGT som möjligt när jag tävlar. Därför kommer jag också försöka testa så många nya tävlingar som möjligt. Jag vill köra lite XCO, något jag fått smak för genom de lokala träningstävlingarna Keps Cup i Stockholm, men också fortsätta köra långlopp – vilket passar mig som ”större” cyklist. Jag har också en nyvunnen kärlek för att cykla utför, vilket min sambo inspirerat mig till. En fantastisk kick som jag vill ha mer av!

…men okej då! Resultatmässigt är mina mål 2019:

Topp-3 Offroad Finnmark (med Ingrid Kjellström)
Topp-5 i ett långlopp
Topp-15 i Cykelvasan

Billingeracet
Jagad av män (typiskt!) under min första elitstart, Billingeracet 2018
Målbilden i dubbel bemärkelse: cola, lagkompis och krampande ben. Långa Lugnet 2018

Du har precis startat eget inom marknadsföring & kommunikation, hur får du ihop det med cyklingen?


Jag älskar att skriva och skapa innehållsstrategi, och att kunna göra det i mitt eget företag är lyxigt. Frihet, kreativitet och entreprenörskap i en härlig mix. Sen tillkommer en del deadline-ångest, vilket Bicyclings chefredaktör Daniel Breece skriva under på! Ena dagen sliter jag mitt hår över bristande disciplin, och nästa känner jag mig som världens mest produktiva person. Men två stora vinster är att kunna träna i dagsljus och jobba från annan ort ibland, och det har jag lyckats dra nytta av. Nu när tävlingarna drar igång kommer jag jobba mindre för att ge mig själv lite marginal. Att ge cyklingen utrymme är en anledning till att jag startade eget!

“Jobba på distans”

När har du roligast på cykeln?  

När jag får cykla med mina lagkompisar! Förra årets absoluta höjdpunkt var Transalp ihop med Ingrid Kjellström, vars härliga sällskap gjorde att sju dagar, 50 mil och 18 000 höjdmeter gick på ett kick. Etapplopp är den perfekta tävlingsformen för oss som älskar äventyr. Tack vare Adventure Racing-bakgrunden (flerdygnstävlingar non-stop) känner jag mig hemma i den misär som ibland uppstår. Det finns något beroendeframkallande i den där mixen av utmattning, lagsamarbete och magiska naturupplevelser. För mig är det magi.  

Individuellt är svaret: när jag har flow! De dagar då jag upplever att benen har några extra wattz, när jag inte tänker på att jag just passerade en backe som brukar kännas dryg, och när cykeln plötsligt verkar flyta över hinder som tidigare känts krångliga. Det är nog individuellt, men för mig kommer ”flow” ofta som belöning för en bra träningsperiod som efterföljts av lite vila. När kroppen fått samla på sig lite energi och liksom ”spritter” iväg på stigen.

Transalp 2018 – 7-dagars etapplopp med Ingrid Kjellström

Vilka är dina tips till den som vill börja cykla?

Börja! Avdramatisera det hela, och fokusera på att få första steget gjort. Resten brukar lösa sig automatiskt, i takt med att mersmak och adrenalin börjar flöda. Anmäl dig till en nybörjarkurs eller fråga en kompis om ni kan cykla ihop en timme. Äger du ingen cykel brukar det gå fint att hyra i din lokala cykelbutik, eller passa på att hyra en när du är på semester någonstans. Turistorter hyr ofta ut både MTB och landsvägscykel. När du väl är igång finns massor av härliga grupper och nätverk, och mitt stalltips är förstås att kolla SheRides.se för att upptäcka våra lokala träningsgrupper och events. Ut och njut – vi ses!

Starkare tillsammans!

Följ Hanna på Instagram:
https://www.instagram.com/Hannanaslund/

…och som krönikör för Bicycling Sweden:
https://www.bicycling.se/artiklar/den-fornedrande-konsten-att-packa-en.htm
https://www.bicycling.se/artiklar/garningsmannaprofilen-cykelpendlarens-fiender.htm
https://www.bicycling.se/artiklar/garningsmannaprofilen-cykelpendlarens-fiender.htm

Med sambo aka dagens langare Henke på Billingeracet 2018

X